Diario de 4tonjah, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
1823 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 102,79g | Carbh: 123,85g.   Desayuno: Nestle Optifast 900, Lactantia Light Cream 5%, Coffee. Almuerzo: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Cena: Vodka, SeaQuest Basa Fillets, Sensations Whole Grain Dijon Prepared Mustard, Spinach , Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Patty King Jamaican Style Beef Patties, Tartar Sauce, High Liner Haddock Fillets. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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