|
|
1453 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 77,85g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Maydanoz, Ceviz, Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Eker Keşkül, Roka (Roket), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Rawsome Nuts & Berries, Gün Kurusu, Hurma, Elma, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Kuru Yaban Mersini. más...
|
|
149 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daylo86
|