Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 49,95g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Lidl Juustosämpylä, Kahvi, Kartanon Palvi Viipale. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Porkkanaraaste, Lihamureke, Perunamuusi, Fazer Amica Paistettua Lohta. Cena: Atria Punajuurisalaatti, Kukkakaali, Porkkanaraaste, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kirsikkatomaatit, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi. Pasa Bocas / Otros: Kääretorttu, Kahvi, Mandariini, Omenat. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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