Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 19,02g | Prot: 16,14g | Carbh: 169,88g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Honey, Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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