|
перед сном
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 121,13g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Greenfield Чай Чёрный, Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 0%. Almuerzo: Киви, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Корица, Ананас. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cinderellas83
|