Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 85,67g | Carbh: 196,75g.
Desayuno: Water, Smucker's Strawberry Jam, Fiber One 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Water, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Baked Potato (Peel Not Eaten). Cena: Water, Kraft Velveeta Cheese Slices, Toasted White Bread, Butter, John Morrell Mini Cubed Ham, Egg, Market Pantry Fudge Graham Nutrition Bar. Pasa Bocas / Otros: Water, Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Essential Everyday cinnamon graham cracker. más...
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3841 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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