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👍 guten Morgen 👍 so ist es besser👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 89,52g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Milchhörnchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. Cena: Brie (Käse), REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernesto.julian1
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