Diario de Anzhela Kazakova, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
554 kcal Grasa: 14,26g | Prot: 59,31g | Carbh: 46,56g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Голландский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Мандарины, Навага. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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