Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 86,66g | Carbh: 95,32g.
Desayuno: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almuerzo: Gwoon Pindakaas, AH Groene Peperpate, Haringsalade, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Soma Volkoren Roggebrood. Cena: Grillworst, Wit Brood, Milsa Cheddar, Soma Volkoren Roggebrood, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). más...
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3826 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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