Diario de parla2018, 22 feb. 20

Perfil de parla2018 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tam buğday mantı😊😊 kızım hasta bana da bulaştırdı bu hafta hiç dikkat edemedim 🤷‍♂️

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:

979 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 54,95g | Carbh: 103,69g. Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Gün Kurusu, Bal, Ceviz, Muz, Kemik Suyu. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gelsin bahaneler efenimmm. Şaka bir yana bunun yerine meyve sebze tüketimini arttırmanız bundan daha faydalı olur böyle zamanlarda efenim.

22 feb. 20 por el miembro: kblymn

Teşekkürler😊 var olanı yedim 😊🤷‍♂️ emziren bir anneyim ve kızım hastalık sürecinde sadece emiyor bu gibi durumlarda vücutta çok enerjiye ihtiyaç oluyor 😊

23 feb. 20 por el miembro: parla2018

Kalorisi çok yüksek mi

23 feb. 20 por el miembro: sedefffggg

Kaloriyi hiç hesaplamadım uygulama da tam bugday hali yoktu normal ekledim şimdi hatırlamıyorum ama çok sıkıntılı değildi içinde de kıyma olduğu için protein oranı da iyiydi

24 feb. 20 por el miembro: parla2018


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de parla2018

Ver la Historia Completa

Diario de parla2018, 22 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de parla2018