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22 feb. 20
Diario de romyks, 22 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2020:
1631 kcal
Grasa: 60,56g | Prot: 90,79g | Carbh: 180,60g.
Desayuno:
REWE Bio Akazienhonig, Dinkelbrötchen, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Cappuccino, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch, Süßer Apfel Brot Auflauf.
Cena:
Schwarztee, Hühnchen Curry, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g).
Pasa Bocas / Otros:
After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
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172 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
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Comentarios
Was ist das leckeres?👍☺
25 feb. 20 por el miembro:
Karolina 35
ein Süßer Apfel Brot Auflauf.Wenn man altbackne Brötchen übrig hat ,eine gute Resteverwertung.
25 feb. 20 por el miembro:
romyks
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