Diario de igantolin, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
2550 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 159,38g | Carbh: 255,71g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Beiker Pan Multicereales sin Gluten, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Gutarra Col Troceada, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Eatlean Grated Protein Cheese, Hacendado Pizza sin Gluten sin Lactosa de Jamón y Queso Cocida al Horno de Piedra. Cena:  Tortilla de Patatas, Hacendado Nachos, Mahou Cerveza sin Gluten. Pasa Bocas / Otros:  Café con Leche, Mahou Cerveza sin Gluten, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Manzana, Covap Leche de Cabra Semidesnatada,  Dátil, HSN Sports Evolate 2.0 Vainilla. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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