Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 71,63g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Мёд, Кофе, ВкусВилл Кранч Ржаной, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Almuerzo: Green Ray Опята Маринованные, Морские Водоросли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная. Cena: Шампанское, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Адыгейский, Котлеты из Минтая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|