Diario de Alexander Mitkov, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1769 kcal Grasa: 116,62g | Prot: 56,79g | Carbh: 128,09g.   Desayuno: Яйцо, Большая Перемена Молоко 3,2%, Метака Крупа Овсяная. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Лента Пампушки с Чесноком, Помидоры, Вятушка Сметана 22%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сало, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Брянский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: Апельсины (с Кожурой). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexander Mitkov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.