Diario de bunga.asper.7, 21 feb. 20

Ga sampe 300Kcal (alhamdulilah kenyang bgttt)

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
753 kcal Grasa: 28,17g | Prot: 44,56g | Carbh: 84,96g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Tempe Mendoan Goreng, Boiled Egg, Steamed or Poached Salmon, Labu Siam Rebus, Nescafe Original. Cena: Tempe Orek Non Kecap, Bombay Tumis Masak, Labu Siam Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Ikan Tengiri, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Iced Coffee with Milk and Sugar, Sukkari Dates, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . más...
1342 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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