Diario de Tonza82, 21 feb. 20

Perjantaipaino. Kohti viikonloppua 🤘🏼 Onkohan toi vaaka rikki 🤨
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2439 kcal Grasa: 78,50g | Prot: 59,87g | Carbh: 231,63g.   Desayuno: Keiju Rypsiöljylevite 75%, Vaasan Ruispalat, Banaanit, HK Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Hanavesi. Almuerzo: Herkkumaa Herkku Sinappi, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Cena: Pirkka Ristikkoperuna. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Oululainen Reilu Kaura, Keiju Rypsiöljylevite 75%, HK Kalkkunafilee Ohuen Ohut. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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