|
|
1326 kcal
|
Grasa: 35,08g | Prot: 125,75g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, МакМастер Зерновые Макароны, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное. Cena: Вареное Яйцо, ARO Инжир Сушеный, Курага, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Простоквашино Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. más...
|
|
 Comentarios
Блин, почему вы едят углеводы на завтрак??? Зачем??? Объясните!!!
20 feb. 20 por el miembro: waxweasle
|
Ну углеводы же есть разные. Быстрые и медленные. Для того, чтобы было дольше чувство насыщения и не наесться потом на ужин шоколада и всего, что попадётся под руку, я ем медленные углеводы на завтрак. Может это и не правильно, не знаю. Не диетолог. Но так питаясь, я сбросила уже почти 37 кг. И мне эти углеводы не мешают худеть)
21 feb. 20 por el miembro: EkaterinaRomanovnaSem
|
Ой мне писали зачем я ем углеводы на ужин, тут пишут зачем на завтрак 😂
21 feb. 20 por el miembro: oldboott
|
Никогда не пойму, какая разница, кто, что и зачем ест на завтрак, и почему это ТАК волнует некоторых людей. Кбжу соблюдать, дефицит калорий должен быть - а углубляться в остальное...говорится, "вам шашечки или ехать?"🤗
21 feb. 20 por el miembro: ma.felice2012
|
Я ем углеводы на завтрак, все нормально. Иногда закидываю на ужин, но совсем немного. Ну пока вот нормально все
21 feb. 20 por el miembro: Екатерина Красина
|
allo4kas88 🌺🌺🌺🌺🌺Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию🥑🍆🍏🥒🥝! Бесплатно. Не диета 😱 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * Мы учим основам ПП 👍 * Даем Рецепты ПП 😋 * Худеем коллективно, правильно питаясь 💃 Хотите к нам? Напишите мне на whatsapp +79253355272
23 feb. 20 por el miembro: allo4kas88
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|