Diario de Aresdietflx, 21 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1051 kcal Grasa: 42,48g | Prot: 29,22g | Carbh: 137,81g.   Desayuno: Piscok, Roti Goreng, Brownies. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Semur Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
1574 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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