Diario de 吳品慧, 21 feb. 20

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2/21早安～早餐🥣烤全麥堅果🌰土司夾花生🥜醬、鹽可頌夾厚芋頭泥、蜜黃番茄🍅、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:

1023 kcal

Grasa: 43,96g | Prot: 40,50g | Carbh: 115,84g. Desayuno: Costco 小可頌, 林鳳營鮮乳, 家樂福小番茄, 吉比顆粒花生醬, 芋頭, 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 蔥阿伯蔥抓餅, 萊爾富豬肉餡餅, 牛肉卷餅. Cena: 雞蛋（整個）, 高麗菜, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶. más...