Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 246,52g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 설탕, 아메리카노, 사조 안심닭가슴살, 두보식품 오트밀, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 두보식품 오트밀, 삶은 계란. Cena: CU 쫄깃쫄깃 훈제 닭다리, 닭가슴살, 닭강정. Pasa Bocas / Otros: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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