Diario de JanaMarinho, 20 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
603 kcal Grasa: 24,61g | Prot: 38,26g | Carbh: 58,06g.   Almuerzo: Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Agrião, Alface de Folha Verde, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Ovo Mexido. más...

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