Diario de erikafebianasarid, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
602 kcal Grasa: 12,56g | Prot: 39,60g | Carbh: 79,25g.   Desayuno: Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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