Diario de elistrega1, 20 feb. 20

Finta pizza 🍕
Base di Cavolfiore Romanesco, albume, sale origano 🌿
Mozzarella senza lattosio
Salsa di pomodoro 🍅
Buonaaaaaa... facile e recupero ingredienti del frigo che è un piacere! Zero spreco, taaaanra soddisfazione 😃

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1288 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 75,02g | Carbh: 140,14g.   Desayuno: Whole Earth Cola Organic Sparkling, Gullón Cookies senza Glutine, Sunita Tahin Integrale Bio, Schalk Muehle Polvere Proteica di Semi di Zucca , Baule Volante Farina di Cocco , Pedon Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Budino al Cacao, The Bridge Latte di Cocco , Pavlakis Yogurt Greco 0% Vaniglia, Selex Honey Rings. Almuerzo: Gildo Rachelli Mini Sorbetti, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Origano, Salsa, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio, Broccolo Romanesco, Allos Amaranth Knacke , Lameri Corn Flakes. Cena: Noci, Cipster Cipster, Finocchi Bolliti, Salsa di Soia, Taifun Tofu. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tronky Nocciola, ABC Bio Tofu di Canapa Naturale, Mandorle, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Zenzero Candito, Nutrisslim Cacao Beans. más...
2417 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Fitbit - 22 horas y 17 minutos. más...

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Comentarios 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
20 feb. 20 por el miembro: wertyuii
Puoi spiegare precisamente come l hai fatta? Ho un cavolfiore piccolino da consumare 🤣 
20 feb. 20 por el miembro: Rosaconsiglio
Rosaconsiglio, facilissimo: pulisci il cavolfiore e taglia le cime, asciugale, metti in frullatore a crudo, con un po’ di sale e origano. Poi aggiungi un uovo o solo albume per compattare. Metti in una teglia con carta da forno, stendi bene con una paletta o le mani ( fai più in fretta), cuoci 180º x 15/20 minuti( forno ventilato). Poi ritira la teglia e farcisci come una pizza 🍕 ( poco pomodoro che altrimenti si ammolla troppo). Rimetti in forno fino a far sciogliere formaggio 🧀  
20 feb. 20 por el miembro: elistrega1
Grazie 🤗 
20 feb. 20 por el miembro: Rosaconsiglio

     
 

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