Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3584 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 200,10g | Carbh: 445,09g.
Desayuno: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Consilia Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Base crostata Fit, Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Buitoni Granfetta del Benessere, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Pomodori Rossi, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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