Diario de Maricage, 20 feb. 20

Завтрак 🍳 : яичница, кофе с молоком, 1/2 протеинового батончика
Люблю, когда утром никуда не нужно спешить и готовишь в своё удовольствие🥰

🍴КБЖУ: 386/26/23/18 🙌🏻

---

1371 kcal

Grasa: 60,07g | Prot: 57,29g | Carbh: 157,19g.   Desayuno: Укроп, Зеленый Лук, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Село Зеленое Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Помидоры Черри. Almuerzo: Сливы, Земляника, Компот Ягодный, Замороженная Вишня, Щи с Мясом. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Pasa Bocas / Otros: Орехи в Шоколаде, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Zuegg Варенье Сливовое, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...