|
2/20公司午餐🥣
|
1065 kcal
|
Grasa: 30,87g | Prot: 60,23g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 芋頭, 林鳳營 鮮乳, 吉比 顆粒花生醬, 芭樂, 蘋果, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 雞胸肉, 炒青菜, 糙米飯, 燒鴨. Cena: 炒青菜, 高麗菜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 雜糧飯, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|