Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 102,61g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Вареное Яйцо, Морковь, Редька. Almuerzo: Хлебец, Nutbutter Паста из Кешью, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Nutbutter Паста из Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Творог 9%. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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