Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 69,14g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Landliebe Milch 1,5%, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), McDonald's Kirschtasche. Cena: Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Cucina Tomatensoße, Frischkäse Light, Rinderhackfleisch, Aldi Tortilla Wraps. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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