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25 ago. 08
Diario de kellystipa, 25 ago. 08
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Don't know what has happened with the weight gain. I ran in the Lance Armstrong race yesterday. I guess I might have been extra hungry? Or it might be mhy . coming up. Who knows. Not the end of the world though. It will come back off. It may also be sodium.
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2008:
775 kcal
Grasa: 17,59g | Prot: 40,29g | Carbh: 136,63g.
Desayuno:
light bread.
Cena:
cranberries, iced animal crackers, giant ice cream bar, light salad dressing, flounder, corn on cob.
Pasa Bocas / Otros:
light wheat bread.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Running in a race can cause a temporary gain because of the lactic acid in the muscles, especially if you pushed hard. Drink some extra water!
25 ago. 08 por el miembro:
Suzi161
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