|
Sedih banget bb lgsg naik 0,9kg habis makan mie goreng :( tpi katanya ndak papa itu fluktuasi bb besok pagi bsa turun lagi... tpi ttep sedih. Pdhl baru sekali ini makan mie setelah 3 minggu 🥺🥺🥺
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 35,19g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: Fried Tofu, Bango Kecap Manis, Apple, Boiled Egg, Carrots, Quaker Oat. Almuerzo: Boiled Egg, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Coffee Caramel. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|