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25 ago. 08
Diario de Moosesmom, 25 ago. 08
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So I'm steady on this but I am going to go back to Phase 1 to reve up my body again. I turned 30 this past weekend and of course had birthday cake and all the good stuff. It was soooo good. But I didn't gain anything but didn't lose much either. So I think Phase 1 will be good.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2008:
511 kcal
Grasa: 6,11g | Prot: 16,74g | Carbh: 103,90g.
Desayuno:
milk, corn flakes.
Almuerzo:
nectarine, strawberries, catalina, cucumber, mushrooms, lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
apple.
más...
2936 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Well happy belated b-day! Hope it was a good one! Your chat looks great, keep doing what you are doing!
25 ago. 08 por el miembro:
Hedder52
Thanks for the belated wishes! Always appreciated =o)
26 ago. 08 por el miembro:
Moosesmom
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