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08 sep. 10
Diario de meeshi, 08 sep. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2010
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2010:
774 kcal
Grasa: 16,36g | Prot: 49,52g | Carbh: 123,17g.
Desayuno:
water, fiber one cereal, coffee, Cream Substitute (Powdered), splenda.
Almuerzo:
Chunk light tuna, baby kosher dill, baby carrots, water, Low Fat Mayonnaise, crackers.
Pasa Bocas / Otros:
crackers, Low Fat Mayonnaise, water, baby kosher dill, Chunk light tuna.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Congrads on your weigh-in! Keep up the good work.
10 sep. 10 por el miembro:
pat g
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