Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 122,42g | Prot: 110,29g | Carbh: 399,06g.
Desayuno: Бахетле Печенье Сырное, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Курага, Курага, Печеное Яблоко, Плов с Курицей, Хамса. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Мёд, Бахетле Печенье Сырное, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nyuta.fedosimova
|