Diario de 02021980, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
857 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 26,79g | Carbh: 116,90g.   Desayuno: Рот Фронт Суфле "Коровка", Кофе с Молоком. Almuerzo: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сосиски Молочные, Чай. Cena: Ржаной Хлеб, Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Good Food Семечки Подсолнечника. más...
1543 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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