Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 55,69g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Terong Belanda Buah. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Shirataki Mie Basah Matang, Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tahu Kukus, Tempe, Saus Tiram. Pasa Bocas / Otros: Aice Obor Vanila, Bengkoang. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila1003
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