Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 109,27g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Gula Pasir, Nescafe Classic, Telur Rebus. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Xpose Fresh Egg White Drink, Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeliaasagie
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