Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 129,58g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%, Миндаль Миндаль, Ямчан Соевый Соус Терияки, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Капуста, Яичный Белок, Mass Effect Мультикомпонентный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|