Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 51,43g | Carbh: 51,08g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Bread Medium, Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Mackerel in Tomato Sauce, Tesco Swoodles. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Flat White Coffee. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Bus travel - 45 minutos, Breakfast - 30 minutos, Coffee meet up - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Walking normal - 3 horas y 30 minutos, Kelvingrove visit - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordgavinowen
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