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18 feb. 20
Diario de Tgcsnmz, 18 feb. 20
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ara ögün :)
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2020:
1266 kcal
Grasa: 57,75g | Prot: 89,32g | Carbh: 98,37g.
Desayuno:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir.
Almuerzo:
Mantar Çorbası, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
Pasa Bocas / Otros:
Elma, Supplementler Whey Protein, Badem, Muz.
más...
29 Seguidores
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Comentarios
Afiyetle Tuğçe 🙂🙋🏻♂️🌼🍀
18 feb. 20 por el miembro:
sportf06
Afiyetler olsun Tuğçe 😊👌👍
18 feb. 20 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun canım 😊🌼
18 feb. 20 por el miembro:
Hatcik.
Tesekkur ederim arkadaslar size de afiyet olsun tum yedikleriniz 🤗🙆
18 feb. 20 por el miembro:
Tgcsnmz
Ow 😊 afiyet olsun bundan sonra spor gittin sanirim
18 feb. 20 por el miembro:
ssawass
Yok tesekkurler Savascigim genelde sabah kahvaltidan sonra ara ogun yapmiyorum ve spora da sabah kahvaltidan sonra gidiyorum 😊
18 feb. 20 por el miembro:
Tgcsnmz
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