Diario de Agnessagala, 18 feb. 20

Kali ini 384 Kkal
Semangka Kuning + Apel ditabur Greek Yougurt 😊
Semangat diet teman - teman Fs

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1059 kcal

Grasa: 39,90g | Prot: 40,92g | Carbh: 143,38g.   Desayuno: Semangka, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Apel Fuji. Almuerzo: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Ayam Geprek, Brokoli, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Royco Royco Ayam. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Banana. más...

2022 kcal

Ejercicio: HIIT - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...