Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 51,49g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Margarine, Thé Vert, Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Pain Blanc, Fromage à Tartiner, Charal Bœuf Bourguignon, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Cena: Côtelette de Porc, Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Noix, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
eliptique - 15 minutos, velo - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Remo - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coquille16
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