Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 44,69g | Carbh: 228,66g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Davert Rice Cup Indisches Curry. Cena: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Twix Miniatures , Äpfel, Mandarine, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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