Diario de Sedulik___🫶🏻, 18 feb. 20

Пшеничная лепешка mission. Смазала творожным сыром чтоб держался ролл. Внутри- огурец свежий 40 грамм. Куриная буженина фабрика качества 52 грамм, корейская морковь 35 грамм, салатный лист 16 грамм. Как не старалась грамм не дотянул до 253. Тут 196 грамм

---

897 kcal

Grasa: 44,05g | Prot: 62,90g | Carbh: 68,54g.   Desayuno: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Кофе, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. más...