|
после воды и кд
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 61,88g | Prot: 70,81g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Ежевика, Облепиха, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Хлеб Черный, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati-anna0803
|