Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 69,47g | Carbh: 21,85g.
Desayuno: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Cooked Spinach (from Fresh), Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Peanut Butter Cookie, Dairy Fresh Whipped Cream. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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