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Bonjour à tous ! ☺️
Quels sont vos péchés mignons et parvenez-vous à y résister? Si oui, comment?
Perso, j'adooooore les cookies et les mc flurry, et c'est super dur de céder à la tentation avec le Mcdo et la Mie Caline à 50mètres du lycée 😅
Je vous souhaite une belle semaine, pleine de joie et de bonne humeur ☀️
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1778 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 49,90g | Carbh: 271,54g.
Desayuno: Banane, Abricots Secs, Pruneau Sec, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Ananas. Almuerzo: Olives Vertes, Notre Jardin Ratatouille, Aldi Vinaigre Balsamique , Notre Jardin Fonds d'artichauts, Saint Eloi Blé Cuit, Bonduelle Maïs. Cena: Gaufre, Saint Nectaire, Baguette, Saint Eloi Blé Cuit, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Olives Vertes, Avocat, Bonduelle Maïs. más...
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 Comentarios
moi c les pâtisserie et javoue que macdo aussi ^^
17 feb. 20 por el miembro: Manoucha2219
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une glace par jour 😋 et ça rentre dans mes macros
17 feb. 20 por el miembro: lilipet10
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Je prépare et prends systématiquement mes repas avec moi! Si je vais à la cantine du travail impossible de résister si je vois des choses! Le problème du coup c est que c est pas très social, je mange seule les midi mais j ai décidé de faire de ma remise en forme ma priorité !
17 feb. 20 por el miembro: ethansolal
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le fromage est mon point faible 😋 et je n'y résiste pas vraiment honnêtement je prends quand j'ai envie en restant dans les heures de repas ☺️
18 feb. 20 por el miembro: yapaloosa
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La glace, le pop corn, les sushis...
18 feb. 20 por el miembro: sb.off
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18 feb. 20 por el miembro: mg4989
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Le fromage aussi et je ne résiste pas midi et soir .
18 feb. 20 por el miembro: domi91000
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Le chocolat, je mange 4 carrés minimum par jour
18 feb. 20 por el miembro: Gourmande75
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18 feb. 20 por el miembro: co.ma
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Bonjour ! Pour moi c'est tout ce qui est à base de chocolat, le sucre en général, surtout les bonbons, et du coup le chocolat. Le nougat chinois est aussi une véritable passion chez moi ! Je m'octroie un plaisir par jour, et ça rentre largement dans ma VQR (1300 Calories), sans gêner ma perte de poids !
18 feb. 20 por el miembro: Ningishzida
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Le chocolat... j’y résiste en achetant du noir 90% c’est très corsé alors j’en mange moins... 2 ou 3 carrés vs une demie tablette de chocolat normal.
Le saucisson... j’en achète plus
Le Coca Cola... j’en achète plus
Le fromage bleu, genre la fourme j’en prends entre 20 et 50 g après mangé...
En fait depuis que je calcule les calories naturellement je fais moins d’excès...
18 feb. 20 por el miembro: nelly_johan
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fromage et saucisson... Et je me refuse à arrêter d'en acheter et priver les autres, je gère ma consommation et je l'inclus dans ma VQR
18 feb. 20 por el miembro: Minouche86
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Le chocolat, les chips et les curly donuts je n’achète plus les 2 derniers, mais je mange mon carré de chocolat et tous les soirs
18 feb. 20 por el miembro: Maried7
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Je pense les sucreries et chips etc , mais surtout les quantités lol... mais mon péché mignon c’est en mode Lasagnes et pâtes surtout les pâtes!!
18 feb. 20 por el miembro: lisede2005
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le fromage c'est trop bon 😏
18 feb. 20 por el miembro: chacha2707
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Mes pêchés mignons:bonbon, gateaux chocolat, kinder, glace, fromage. et pour ne pas être tentée je n'achète pas
18 feb. 20 por el miembro: Maudinette_
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La meilleure façon de résister à la tentation est d'y céder 😂. Je fais en sorte de ne pas été frustré et pour cela je m'autorise mes péchés mais j'essaie d'en contrôler la quantité ou le moment. Par exemple, j'ai souvent envie de fromage le soir, du coup je l'ai mis au niveau de mon petit-déjeuner. Je n'en ai plus envie le soir...
19 feb. 20 por el miembro: Julyinthesky
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