Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 104,80g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Almuerzo: Tè (Infuso), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Cena: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pistacchio, Esselunga Giardiniera, Pomodori Ciliegini, Candia Latte Scremato Silhouette, Uovo, Nova Funghi Trifolati. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Penny Market Formaggi Mix, Grappa, Caffè Espresso, la Felinese Bresaola, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|