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mantaapppp.... Sayuurr entah apa...
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1253 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 104,03g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Daun Ubi Jalar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Pisang Kepok Rebus. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Intanpsari17
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