Diario de elke fee, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1438 kcal Grasa: 44,54g | Prot: 48,79g | Carbh: 235,87g.   Desayuno: Madu, Alpukat. Almuerzo: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Finna Sambal Pedas, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Kembang Kol, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Cena: Lemon, Kismis (tanpa Biji), Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Labu Dimasak, Jambu Biji, Indomaret Kacang Koro Kulit, Pisang, Pisang, Pisang. más...
1339 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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