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Gros écart aujourd'hui. Mcdonald. Mon homme avait faim et moi pas envie de cuisiner. Je vais attendre 2 ou 3 jours pour voir si cela a eu un impact. Alors on va redoubler d'attention cette semaine.
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2535 kcal
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Grasa: 92,16g | Prot: 90,08g | Carbh: 336,00g.
Desayuno: Pancakes, Sirop d'Erable, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Baguette, Saint Albray Saint Albray, Compote de Pommes, Pomme Golden, Pommes de Terre Vapeur, Boudin Noir. Cena: Clémentines, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
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